ในปัจจุบันสุขภาพใจก็มีความสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย จากเหตุการณ์ COVID-19 ส่งผลให้ความเครียดของประชาชนทั่วโลกพุ่งสูงขึ้น  จึงเกิดกระแสที่คนทั่วโลกหันมาให้ความสนใจสุขภาพมากขึ้น ดังนั้นเราจึงอยากนำเสนอทุกท่านให้รู้จักกับ ‘การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ’หรือ Wellness Tourism ที่ช่วยฮีลสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจให้สดชื่นหลีกหนีความวุ่นวายและไปสัมผัสกับธรรมชาติ ดังนั้นอย่ารอช้ารีบแพคกระเป๋าและไปเติมพลังให้กับตัวเราดีกว่า 

1.น้ำพุร้อนแจ้ซ้อน ลำปาง

น้ำพุร้อนแจ้ซ้อน เป็นอุทยานแห่งชาติที่อยู่ในจังหวัดลำปาง ซึ่งน้ำพุร้อนที่นี่จะมีอุณหภูมิเฉลี่ยประมาณ 73 องศาเซลเซียส และมีไอร้อนลอยขึ้นมาอยู่ทั่วทั้งบริเวณ นอกจากนั้นยังมีบ่อสำหรับแช่เท้า และห้องแช่น้ำร้อนแบบส่วนตัว ที่ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดแถมยังช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย แต่ทุกคนต้องมาช่วงเดือนมกราคม-กุมภาพันธ์นะคะ เพราะเป็นช่วงที่เมืองลำปางหนาวสุด โอกาสเจอน้ำพุ่งพรวดๆสูงกว่าช่วงอื่นๆมาก และที่สำคัญต้องไปช่วงเช้านะคะเพราะHight lightของที่นี่เลยก็คือการไปดูแสงพระอาทิตย์ขึ้นผ่านม่านหมอกไอน้ำที่ลอยมาจากบ่อน้ำร้อนในช่วงเวลาเช้าค่ะ

ที่ตั้ง : 343 ต.แจ้ซ้อน อ.เมืองปาน จ.ลำปาง 52240

เวลาเปิด-ปิด :วันจันทร์-วันอาทิตย์ 08.00 -18.00 น.

ค่าเข้าอุทยานฯ : คนไทยเด็ก-ผู้ใหญ่ 50 บาท / ชาวต่างชาติเด็ก-ผู้ใหญ่ 150 บาท

  2.คามาลายา เกาะสมุย

คามาลายาเป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ซึ่งมอบประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม  โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในเรื่องความวิตกกังวล และความเครียด ซึ่งที่นี่จะช่วยฟื้นฟูร่างกาย และจิตใจ ด้วยการดูแลสุขภาพ แถมยังมีการบำบัดให้เลือกหลากหลายรูปแบบ ผสมผสานศาสตร์การบำบัดจากตะวันออกและตะวันตกเช่น ธรรมชาติบำบัด แพทย์แผนจีน โยคะ การออกกำลังกาย นวดบำบัด การทำสมาธิ และที่ปรึกษาด้านการพัฒนาชีวิต เป็นต้น เข้ากับธรรมชาติที่สวยงามน่าทึ่ง อาหารเพื่อสุขภาพเลิศรส โปรแกรมสุขภาพที่กำหนดได้เอง ภายใต้บรรยากาศรีสอร์ทบนเนินเขาและมีชายหาดส่วนตัวที่เงียบสงบ กับห้องพักแบบสวีทและวิลล่าขนาดกว้างขวาง พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย หรูหรา และครบครัน เรียกได้ว่า เป็นสวรรค์สำหรับการพักผ่อนพร้อมฟื้นฟูสุขภาพและจิตใจที่ไม่เหมือนใครเลยค่ะ

ที่ตั้ง : 102/9 หมู่ 3 ถนนแหลมเส็ด หน้าเมือง ตําบลเกาะสมุย, จังหวัดสุราษฎร์ธานี, 84140, Thailand

เวลาเปิด-ปิด : เปิด24ชั่วโมง

3.บ้านรักไทย จ. แม่ฮ่องสอน 

หมู่บ้านรักไทยมีวิวทิวทัศน์ของหมู่บ้านที่โอบล้อมทิวเขาคละไอหนาวและหมอกเช้ายามรุ่งสาง ให้บรรยากาศที่สดชื่น หายใจได้เต็มปอด กับสุขภาพดีๆ นักท่องเที่ยวจะได้สัมผัสบรรยากาศวิถีชุมชนชาวจีนยูนาน และแน่นอนว่าหน้าหนาวเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด อุณหภูมิในช่วงปลายเดือนธันวาคมต่ำสุดประมาณ 3-4 องศาเซลเซียส และอุณหภูมิตลอดหน้าหนาวจะต่ำกว่า 10 องศาเซลเซียส มีวิวทะเลหมอกที่ลอยอยู่เหนือทะเลสาปในช่วงเช้ามืดยังสวยเหนือคำบรรยาย อีกทั้งยังมีกิจกรรมต่างๆให้นักท่อเที่ยวได้รับความสนุกสนาน และเป็นการผ่อนคลายจิตใจ เช่นพายเรือในทะเลสาบ, เที่ยวชมไร่ชาในลีไวน์รีสอร์ท,ลองกินอาหารท้องถิ่นของชาวยูนาน,เดินขึ้นเขาไปชมวิวบนที่ตั้งแคมป์,เดินเล่นที่ถนนคนเดิน เป็นต้น

ที่ตั้ง : ตำบล หมอกจำแป่ อำเภอ เมืองแม่ฮ่องสอน จังหวัดแม่ฮ่องสอน

เวลาเปิด-ปิด : เปิด24ชั่วโมง

4.ซาปา : ประเทศเวียดนาม

ซาปา หรือ “เมืองในสายหมอก” เป็นเมืองเล็ก ๆที่มีเสน่ห์อันน่าหลงไหล ขึ้นชื่อว่าเป็นสวิสเซอร์แลนด์แห่งเอเชีย ตั้งอยู่ใจกลางหุบเขาทางตอนเหนือของประเทศเวียดนาม มีสภาพอากาศหนาวเย็นตลอดทั้งปี มี highlight สำคัญ คือ นักท่องเที่ยวสามารถมาเยี่ยมชม และเรียนรู้วิถีชีวิตของชาวเขาเผ่าม้ง พร้อมสัมผัสทัศนียภาพและความสวยงามของนาขั้นบันไดที่มีภูเขาน้อยใหญ่รายล้อม พร้อมกับทะเลหมอกสีขาวละมุน สำหรับใครที่เป็นสายผจญภัย สามารถปีนขึ้นยอดเขาฟานซีฟันเพื่อออกกำลังกายพร้อมสัมผัสกับธรรมชาติที่งดงาม หรือสามารถขึ้นเช้าไฟฟ้าให้บริการขึ้นไปเที่ยวชมด้านบนของยอดเขาได้

ที่ตั้ง : ซาปา, จังหวัดหล่าวกาย เวียดนาม

เวลาเปิด-ปิด : เปิด24ชั่วโมง

5.Ginzan Onsen :  ประเทศญี่ปุ่น

Ginzan Onsen เป็นหมู่บ้านญี่ปุ่นโบราณกว่าร้อยปีที่ขึ้นชื่อว่าเป็น หมู่บ้านออนเซ็นที่สวยที่สุดในญี่ปุ่น ตั้งอยู่ในเมืองโอบานาซาวะ (Obanazawa) จังหวัดยามากาตะ (Yamagata) ภูมิภาคโทโฮคุ ประเทศญี่ปุ่น ที่นี่เหมาะแก่การมาพักผ่อนและผ่อนคลายท่ามกลางบ้านโบราณ หิมะขาวโพลน และน้ำแร่อุ่นๆ  จุดเด่นของที่นี่คือทัศนียภาพที่สวยงาม มีแม่น้ำ Ginzan ไหลผ่านหมู่บ้าน แถมเสน่ห์ของหมู่บ้านก็จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละฤดู โดยเฉพาะในฤดูหนาวที่จะมีหิมะโปรยปราย เนรมิตให้หมู่บ้านแห่งนี้ดูสวยคลาสสิกราวกับหลุดออกมาจากนิทานเลยค่ะ

ที่ตั้ง : 433 Ginzan Shinhatachinai , Ginzan Onsen, Obanazawa, Yamagata Prefecture

เวลาเปิด-ปิด : เวลาทำการ : บ่อแช่น้ำพุร้อนสาธารณะ มีให้บริการ 2 แห่ง

Shirogane-yu เปิดเวลา 8.00-17.00 น. ค่าบริการ ผู้ใหญ่ 500 เยน / เด็ก 200 เยน
Oo-yu เปิดเวลา 8.00-20.00 น. ค่าบริการ ผู้ใหญ่ 100 เยน / เด็ก 50 เยน

ที่มา :

https://thesunsight.com/%E0%B9%88jaeson/

https://www.brandbuffet.in.th/2022/08/kamalaya-koh-samui/

https://www.charnveeresortkhaoyai.com/th/blog/healthy-tourism-places/

https://simplymommynote.net/general-lifestyle/thai-attraction-place-for-health/

https://tatreviewmagazine.com/article/5-unique-wellness-tourism-destinations/